่ฟๆฑ็บๅธๅ ดใฎใใใฟใกใใณใจใ
โโๆฅไป
โไปๆฅใฎๅธๅ ดใฏ้ข็ฝใใใฎใ่ฆใคใใฃใ
โโๆฅไป
โใใฆใฎใใณใใงใใพใใ
โโๆฅไป
โใใฆใฎใใณใใงใใพใใ
โๆๆฐใฎในใฟใใๆฅ่จ
2022.02.15
ใใใญใฎใใณใ3ๆ้ฃๆ
ๆ็จฟในใฟใใ
ใใใฐใใฏใ
ๆ่ฟใฎใใฟใกใใงใฏใๆฅใใใๅฑฑ่ใ่ฆใใใใใจใ
ๅฐใใใคใงใใใๆฅใฎ่ถณ้ณใ่ใใใฆใใใใใชๆฉไผใใใใพใใ
ใจ่จใใคใคใไป้ฑๅพๅใฏ้ชไบๅ ฑใ
ใใใช้ชใฎไธใงใไปไธ็ๆธๅฝ่ฒใฃใฆใใใ ใใใใตใใฎใจใใใชใฉใซๆใใ้ฆณใใ
ไธ้ฒไธ้ใๆฅใฎ่จชใใๅพ
ใก้ ใใใงใใ
ๅฑฑ่ใๅบใฆใใใจใๅฌ้่ใฏใใใใ็ตใใใ่ฟใใพใใ
ๅ
ๆฅใใ้ๆฒขใใงใใฎใใณใใงใๅฑใใใฆใใใๆบๅฉๅคงๆ นใใฎไปๅนดใฎๅบ่ทใ็ตใใฃใใจใฎไธๅ ฑใๅ
ฅใใพใใใ
ใคใใพใใฆใๆฅ้ฑๆฐดๆๆฅ(2/23)ใฎใๅฑใใงใ้ๆฒขใใงใใฎใใณใฏ่ฒฉๅฃฒ็ตไบใจใชใใพใใ
ไปๅญฃใๆฒขๅฑฑใฎใๅฎขๆงใฎใๆๅฅฝใใใ ใใๆ้ไธญใซใชใใผใใใฆไธใใใๅฎขๆงใใใใฃใใใใ
ๅฌใฎไบบๆฐๅๅใซ่ฒใฆไธใใฆใใ ใใใใใใใจใใใใใพใใใ
ใใฆใใใใชใใตใใฎใจใใใใๆฏๅนด3ๆ1ๆฅใซๅฏๅฑฑๆนพใงใฏๆผ่งฃ็ฆใ่ฟใใใใใฟใซใคใซใใชใฉใ่ฉฐใพใฃใใๆฅๆใฎใใญใฎใใณใฎใฉใคใณใใใใใ็ฅใใใใใใพใใ
ใ้ฃๆใ
้ธในใใกใคใณ๏ผ
โ ใขใณใณใฆ้ ็จใขใณใณใฆ(่ไปใ)
โก่ฝ็ป่ฑใฎใญใผใน่&ใใฉ่(ๅ200g)
โข้ฐใฎๆๅธใใๅบ่บซ(ๅ ๅทฅๆธใฟ)
โใใฟใซใคใซ
โใใใผใใฟใ
โใตใใฎใจใ
โใขใตใใญ
โๆฐด่
โๆบๅฉๅคงๆ นใฎๅใๅนฒใๅคงๆ น(ๅ ่ณ้่ใฎๅ ๅทฅๅ)
โใดใชใฎไฝ็
ฎ
ๅ้ฃๆใฎ่ชฌๆใฏใๆจๅนดใฎในใฟใใๆฅ่จใใใใ่ฆงใใใ ใใพใใ
https://bit.ly/3oLjo64
้ธในใใกใคใณใฎใขใณใณใฆใฏใ3ๆใจใใใฉใใพใ ใพใ ๅฏใใใฎๆๆใซใใขใณใณใฆ้ใซใใฆใๅฌใไธใใใใ ใใใ
่ใไปใใฆใใใ ใใฎใงใๅณๅใจ่ใฎใชใใจใ่จใใชใๆฟๅใชใๅบๆฑใง่บซไฝใฎ่ฏใใๆธฉใพใฃใฆใใ ใใใ
ๅฑใใฆใใ่ชฟ็ใซๅใๆใใฃใฆใใใ ใใใใใซใใ้็จใซใใฐใใฆใๅฑใใใใใพใโฌ
่ฝ็ป่ฑใฏใใใญใฎใใณใงใไฝๅบฆใ็ปๅ ดใใฆใใใพใใใไปๅใฏใญใผใน่ใจใใฉ่ใฎ่ๅใใฎใ่ใใๅฑใใใใใพใใ
ๅ200gใงใใฎใงใ400gใใฃใทใใๆฅฝใใฟใใใ ใใพใใ
ๅฎใฏใ็งใฎ็ฅใๅใใงๅ
ๆฅใ่ฝ็ปใใ้ใใๆณจๆใใฆใใ ใใฃใๆนใใ
่ฝ็ปใใใใจใฆใ็พๅณใใใฃใใใฉใไธ็ทใซใๅฑใใใฆใใ่ฝ็ป่ฑใใจใฆใ็พๅณใใใฃใใฎใงใ
่ฝ็ป่ฑใ ใ้ใฃใฆๆฌฒใใใจใ้กใใใใใปใฉใฎใ่ฑ่ใใ่ๅฅฝใใฎๆนใซๅฏใใซไบบๆฐใฎ้ฃๆใงใใ
ไปฅๅใฏๅๅใใฎใญใผใน่ใใใฃใฌ่ใชใฉใใๅฑใใใฆใใใพใใใใ
ใใกใใฎ่ๅใใฎใ่ใฏใใฉใใชใๆ็ใซใไฝฟใใพใใใไธ็ทใซใๆ็ใใ้ฃๆใซใใใฃใจๆจๅณใๅ ใใฆใใใใใจใฆใใชในในใกใฎ้ฃๆใงใโฌ
ใพใใ้ฐใฎๆๅธใใฏใใใฟใกใใฎๅฟ ๆๆฐด็ฃใใใใๅบใงๆไฝใใใใฆใใไบบๆฐๅๅใฎใฒใจใคใงใใ
ใใคใไปไบใไธๅฏงใชๅฟ ๆๆฐด็ฃใใใใใใฎๆ็พๅณใใใๅบ่บซใใฒใจใคใฒใจใคๆๅธใงใใฆใใใ
็งใ็ๅคใฎๅฎถๆใๅไบบใชใฉใซ่ฏใ้ใใๅใฐใใ้ธๅใงใใ
ๅฑใใฆใใใซใใใญใไฝใฃใๆๅธใใๅฌใไธใใฃใฆใใใ ใใใฎใงใ
ใๅฑใๆฅใใๅฟใใๆนใซใฏใไธๅบฆ่ฏใๅๅใชใฎใงใฏใชใใใชใจๆใใพใใ
ๆๅพใซใใกใคใณๅ็ใซๅใฃใฆใใใใใใกใงใใใๆจๅนด่ฒทใใใฆใใใ ใใ่ฑๆฟใงๆๅใชๅๅนณใใใใ
ไปๅนดใฏไฝใฃใฆใใใงใชใใจใฎใใจใงใใใดใชใฎไฝ็
ฎใใซๅคๆดใใใฆใใใ ใใพใใ
ๅๅนณใใใใกใณใฎๆนใซใฏใ็ณใ่จณใใใใพใใใ
ใใ ใใใกใใฎใใดใชใฎไฝ็
ฎใใฏใ้ๆฒขใฎๅคง้ใงๆใชใใใฎ่ฃฝๆณใงใใฒใจใคใฒใจใค้็ใใงไธๅฏงใซไฝใไธใใฆใใๅคง็้ฃๅใใใฎใใฎใงใใฎใงใ่ชไฟกใๆใฃใฆใชในในใกใใใใพใ๏ผ
ใใฎ25gใตใคใบใฎไฝ็
ฎใใๅฎใฏไธๅบฆ่ฏใ้ใงใ็งใฏ่ชๅฎ
ใงๆฅๆฌ้
ใใใใ ใ้ใซใ
ๅคงๆฒข้
ๅบใงใ้
ใ่ฒทใใคใใงใซใใกใใใฃใจ่ฒทใฃใฆใใฃใใใใฆใใพใใ
ใใใฟใใใณใชใใใใฟใซใคใซใใคใซใชใฉใใฉใใ็ตถๅใชใฎใงใใใไปๅใฏ้ๆฒขใใใใดใชใใใงใคในใใใใพใใใ
ๆฅๆใฏๅฌใจๆฅใฎๅใๆฟใๆๆใๅฌใจๆฅใฎๅนธใใ่ชๅฎ
ใงๆฏ้ใๆฅฝใใฟใใ ใใใ
ใใฆใๆๅพใซๅ้ ญใซใใกใใใฃใจ่งฆใใใใใฟใซใคใซใใ
ๅฏๅฑฑๆนพใงใฏๆฏๅนด3ๆ1ๆฅใซๆผใ่งฃ็ฆใใใพใใ
ๆจๅนดๅๆงใใคใใใฎใใณใงใฏใไปๆๆซใใใใใฟใซใคใซ็ฅญใใใ้ๅฌใใใใพใใ
ๆจๅนดใฎไบบๆฐๅๅใซๅ ใใไปๅนดใๆฐๅๅใใๆกๅ
ใงใใใใจๆใใพใใฎใงใ
ๆฅฝใใฟใซใๅพ
ใกใใ ใใโฌ
ๅคง็้ฃๅใใใฎไฝ็
ฎใฏใใกใใใใใ่ณผๅ
ฅใใใ ใใพใ๏ผ